Cara Mengatasi Sariawan Secara Alami dan Efektif

Sariawan sering menjadi masalah umum yang mengganggu kesehatan mulut. Untuk mencegah dan mengobati sariawan, ada beberapa cara alami yang dapat Anda coba di rumah.

Tunda Mengonsumsi Makanan Pedas

Meminum air putih saat sakit mulut bisa membantu menjaga kelembaban selaput lendir dan mempercepat pemulihan. Hindari makanan pedas, asam, atau garam yang dapat mengiritasi luka.

Bersihkan Mulut Secara Rutin

Gunakan pasta gigi berfluorida untuk membersihkan mulut dan mencegah infeksi. Namun, hindari pasta gigi dengan bahan-bahan yang dapat membuatnya yang julukan mengiritasi sariawan.

Tambahkan Buah dan Sayur dalam Menu Makanan

Buah dan sayur kaya vitamin C dapat membantu mempercepat pemulihan. Makan makanan yang kaya nutrisi untuk mendukung sistem imun tubuh.

Manfaatkan Obat Osteo Lokal

Pepaya enzim dan obat oles resep dokter dapat memberikan rasa nyaman saat sariawan. Gunakan obat-obatan ini dengan cara yang tepat sesuai petunjuk dokter.